ストイックに

人間は、考え→気持ち→行動というサイクルを繰り返して生きている。

ここで云う「考え」とは自動思考を指す。人間は次々に湧き上がってくる考えを止めることは出来ない。

ストア派のルールは、ものの見方、行動、意識の三つである。

湧き上がってくる考えは止められないが、上記三つは知性や理性でコントロール可能である。

日常の生活から徳を見つけ出し、そいつをつまみ上げて飲み込むべし。